Label » Makanan Seimbang

Muka cantik bila ber ‘juicing’

Tajuk kali ni tak ada kaitan dgn makanan 🤪🤪. Tapi nak tunjuk perbezaan saya sebelum dan selepas jadi sihat

Perbezaan yang amat ketara bila mengamalkan pemakanan sihat . 38 more words

FOOD

Fiber TIDAK mengenyangkan , cuma RASA kenyang

Fibre..these is why you feel full. Kenyang sebabya..fibre ni menolong anda untuk merasa kenyang.. but the problem is…organ anda sebenarnya ‘tidak kenyang’..mereka memerlukan sebanyak yg mungkin nutrient untuk beroperasi dan untuk membentuk cell dan tissue baru.. 162 more words

The Journey Begins

Perjalanan saya dalam mengamalkan memakan makanan sihat bermula  tahun lepas  hasil  daripada “blood test” yang keputusannya amat tidak memberangsangkan pada ketika itu umur saya 39 tahun. 444 more words

FOOD